Bạn Thuộc Loại Da Đầu Nào? Hướng Dẫn Chọn Dầu Gội Phù Hợp Cho Tóc Xoăn Khỏe Đẹp

Hãy nhìn lại chai dầu gội bạn đang có trong nhà tắm - bạn có nhớ lí do bạn chọn chai dầu gội này không? Bạn chọn vì thật sự hiểu da đầu bạn cần hay là chọn đại?

Vì sao cần chọn đúng dầu gội?

Tóc của bạn sẽ đẹp hơn và cuộc sống của bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi chọn đúng dầu gội. Lí do Uyên nói điều này là vì có rất nhiều lần Uyên thấy các bạn da đầu dầu chọn những loại dầu gội nhiều dưỡng và gặp tình huống là mới gội tóc đã bết, hay có những bạn da đầu khô dùng dầu gội kiềm dầu và nói rằng dầu gội này quá khô tóc. Điều này có thể được giải quyết đơn giản bằng việc cân nhắc loại da đầu, chất tóc và thói quen sinh hoạt của mình khi chọn dầu gội, Uyên chia sẻ trải nghiệm và tìm hiểu của mình trong bài viết này nha. 

Làm sạch – bước quan trọng nhất trong chăm sóc tóc

Làm sạch là bước vô cùng quan trọng cho sức khỏe của mái tóc và da đầu. Chính lí do này mà cá nhân Uyên không làm theo các phong trào không dùng dầu gội chỉ gội sạch bằng nước hay tự nấu đồ thiên nhiên để làm sạch tóc tại nhà. Nhiều bạn có thể chia sẻ rằng xưa các bà các mẹ cũng nấu bồ kết gội mà tóc vẫn đẹp - nhưng thực tế là môi trường lúc đó và thời nay rất khác nhau và với khí hậu môi trường ô nhiễm thì đôi khi nước bồ kết nấu lên không là chưa đủ. Một mái tóc khỏe đẹp đến từ da đầu sạch bụi bẩn, dầu thừa và cặn sản phẩm. Loại dầu gội tốt sẽ làm sạch da đầu và tóc tốt mà không làm mất cân bằng độ ẩm trên da đầu, không làm cho da đầu có các cảm giác khó chịu như gàu, ngứa.

Một số loại dầu gội Uyên đã trải nghiệm

Khi chọn lựa dầu gội phù hợp với chất tóc và da đầu

Một số bạn chăm tóc xoăn ban đầu thấy rất đẹp nhưng dần về sau lại thấy kết quả không như lúc đầu, và Uyên luôn hỏi các bạn về bước đơn giản và đầu tiên nhất - làm sạch. Khi sử dụng sản phẩm tạo kiểu, mình phải chú ý làm sạch tóc thật kĩ và làm sạch cả phần thân tóc. Bởi vì nếu không được làm sạch kĩ dần các lớp bụi bẩn và cặn sản phẩm sẽ tạo lớp màn trên tóc, lớp màn này ngăn chặn tóc nhận được độ ẩm từ nước để cụm tóc lại và ngăn tóc nhận được các sản phẩm dưỡng mình thêm. Thường các bạn gặp vấn đề này tìm đến mình sẽ đều có một điểm chung là làm sạch qua loa với dầu gội nhiều dưỡng không đủ độ làm sạch và nhiều ngày sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng thêm sau đó như cream, oil. Giải pháp lúc này là bổ sung dầu gội có sulfate và làm sạch sâu cho da đầu và tóc, và tóc sẽ bồng bềnh lại như cũ.

Dù tóc của bạn thẳng, xoăn hay tẩy nhuộm - việc chọn loại dầu gội đáp ứng đúng với nhu cầu của tóc và da đầu cần là quan trọng. Những loại dầu gội thiên về độ dưỡng thường có những thành phần như dầu oliu, dầu argan hay bơ shea đem lại dưỡng chất phù hợp với các loại tóc khô xơ nhiều - nhưng sẽ là ác mộng với những cô nàng da đầu dầu tóc mảnh. Thị trường hiện tại có rất nhiều sản phẩm để đáp ứng với các nhu cầu tóc/ da đầu, sở thích và thói quen sinh hoạt khác nhau. Cũng là dầu gội để làm sạch nhưng người gội đầu hằng ngày sẽ chọn mức độ làm sạch khác với người để tóc 2-3 ngày mới gội.

Vì vậy, những yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn dầu gội là da đầu, chất tóc và thói quen sinh hoạt.

Da đầu của bạn thuộc loại da đầu gì?

• Da đầu dầu

Nếu tóc nhanh bết hoặc cảm thấy nặng chỉ mới 1 ngày sau khi gội thì có khả năng bạn thuộc tuýp da đầu dầu. Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất quá nhiều sebum khiến cả tóc và da đầu luôn trong trạng thái bóng nhờn. Ưu tiên chọn các loại dầu gội có khả năng làm sạch tốt.

Tiêu đề nhãn sản phẩm: deep cleanse, purifying, oil control

Thành phần phù hợp: tea tree oil, salicylic acid, AHA

• Da đầu khô

Da đầu khô là tình trạng da đầu thiếu đi độ ẩm dẫn đến cảm giác khô căng và bong tróc. Cách chọn dầu gội phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu và bổ sung độ ẩm cần thiết để cải thiện tình trạng này.

Tiêu đề nhãn sản phẩm: hydrating, moisturizing

Thành phần phù hợp: glycerin, hyaluronic acid, shea butter

• Da đầu bình thường

Da đầu bình thường là da đầu có sự cân bằng độ ẩm không bị các vấn đề về gàu, ngứa.

Chọn những loại dầu gội giúp duy trì sự cân bằng tự nhiên của da đầu. Nếu không có vấn đề phải giải quyết ở da đầu có thể chọn dầu gội để đem kết quả tóc như mình mong muốn ví dụ như tạo phồng volumizing, tạo độ bóng shine.

• Da đầu nhạy cảm

Da đầu nhạy cảm, gặp vấn đề về gàu nấm nên chọn các dầu gội có thành phần dược liệu  được thiết kế đặc biệt để giải quyết các vấn đề da đầu như gàu, ngứa, rụng tóc, hoặc viêm da đầu. Khác với dầu gội thông thường, loại này chứa các hoạt chất kháng khuẩn, kháng nấm, hoặc các chiết xuất thảo dược giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh.

Tiêu đề nhãn sản phẩm: medicated, anti-dandruff.

Chất tóc và thói quen sinh hoạt nên được cân nhắc khi lựa chọn dầu gội

Tóc tơ mảnh nên ưu tiên các loại có độ dưỡng vừa phải để tránh bị bết nặng tóc, 

Tóc hư tổn hay tác động nhiệt hóa chất nên chọn các loại dầu gội có độ dưỡng tốt để ngay trong bước gội tóc vừa được làm sạch vừa có độ dưỡng hạn chế rít tóc làm rối tóc thêm. 

Tóc nhuộm nên ưu tiên các loại dầu gội không làm phai màu nhuộm thường có nhãn “color-safe”

Về thói quen sinh hoạt, với người da đầu bình thường gội đầu mỗi ngày nên ưu tiên những loại dầu gội làm sạch có độ dưỡng để không bị khô tóc do tần suất gội thường xuyên. 

Khi áp dụng thực tế trong đời sống, yếu tố mình nên ưu tiên nhất đó là da đầu. Ví dụ như da đầu dầu mà thân tóc nhuộm nếu theo phân tích ở trên da đầu cần loại dầu gội làm sạch mà ở dưới thân thì lại cần có độ dưỡng, lúc này mình ưu tiên chọn gội làm sạch để đảm bảo phần dầu trên da đầu được kiểm soát trước, ở dưới thân tóc để hạn chế tóc rối do quá trình gội mình có thể thêm một lớp dầu xả hoặc một lớp oil/serum nhẹ để bảo vệ thân tóc. 

Các loại dầu gội thường ngày và dầu gội sạch sâu

Những loại dầu gội thường thấy ở trên thị trường là loại dầu gội có thể sử dụng thường xuyên để gội thường ngày. Trên thị trường hiện nay rất đa dạng những loại dầu gội dành cho các loại da đầu và chất tóc khác nhau. Thường những loại dầu gội có khả năng làm sạch nhiều sẽ có những tiêu đề như purifying, deep cleanse, volume có chất trong. Những loại dầu gội làm sạch và có độ dưỡng sẽ có tiêu đề như moisturizing, hydrating có chất dầu gội đục.

Thường dầu gội làm sạch nhiều (cleansing shampoo) có chất dầu gội trong

Thường dầu gội có độ dưỡng (moisturizing shampoo) có chất dầu gội đục

Sự khác biệt chính giữa dầu gội làm sạch sâu (clarifying shampoo) và dầu gội thông thường nằm ở mục đích và khả năng làm sạch.

Một số dầu gội sạch sâu Uyên trải nghiệm.

	Clarifying Shampoo (Dầu gội làm sạch sâu)	Normal Shampoo (Dầu gội thông thường)
Mục đích	Làm sạch sâu và loại bỏ tích tụ nặng từ sản phẩm tạo kiểu, ô nhiễm, khoáng chất từ nước cứng.	Làm sạch nhẹ nhàng hằng ngày cho tóc và da đầu bình thường.
Thành phần	Chứa chất hoạt động bề mặt mạnh hơn và các chất chelating để phá vỡ lớp cặn. Ít thành phần dưỡng	Cân bằng giữa chất làm sạch và dưỡng ẩm để duy trì độ bóng mượt và độ ẩm tự nhiên.
Tần suất sử dụng	Dùng định kỳ — khoảng 1 lần/tuần hoặc vài tuần/lần để tránh làm sạch quá mức gây khô tóc.	Có thể dùng hằng ngày hoặc thường xuyên.
Hiệu quả	Làm sạch sâu, giúp tóc cảm giác nhẹ bồng, thông thoáng.	Làm sạch nhẹ nhàng, và vẫn có độ dưỡng cho tóc
Phù hợp nhất cho	Da đầu dầu, người dùng nhiều sản phẩm tạo kiểu, người bơi lội thường xuyên, hoặc sống ở khu vực có nước cứng.	Người có tóc và da đầu bình thường, hoặc cần làm sạch dịu nhẹ thường xuyên.

Cá nhân mình sống ở nơi có nước cứng và có sử dụng các loại sản phẩm dưỡng/ tạo kiểu nên mình có bổ sung dầu gội sạch sâu (detox, clarify shampoo). Hoặc kết hợp một loại dầu gội nhiều dưỡng để sử dụng thường xuyên với một loại dầu gội có khả năng làm sạch tốt (purifying, deep cleanse) cũng là một lựa chọn tốt. Với chu trình chăm tóc của Uyên, mình sử dụng dầu gội sạch sâu (detox shampoo) tầm 7-10 ngày một lần, những ngày mình hoạt động nhiều đổ mồ hôi mình sẽ sử dụng gội làm sạch (cleansing shapoo)

Một số loại dầu gội Uyên thích

Dầu gội HYALURON PURE L'ORÉAL PARIS

Link sản phẩm chính hãng lưu ý chọn phân loại da đầu dầu.

• Đây là loại dầu gội làm sạch phù hợp cho da đầu dầu hoặc với da đầu bình thường có hoạt động đổ mồ hôi nhiều.

• Thành phần có salicylic acid, hyaluronic acid.

• Làm sạch tốt, tóc cảm thấy nhẹ và sạch thoáng sau khi gội.

• Điểm Uyên yêu thích ở dầu gội này là làm sạch tốt mà không tạo cảm giác khô hay rít tóc.

• Cả dầu xả của dòng này cũng rất tốt có thể thử cả bộ gội xả - chất mỏng nhẹ tránh gây bết nặng tóc.

Dầu gội HYALURON MOISTURE L'ORÉAL PARIS

Link sản phẩm chính hãng lưu ý chọn phân loại dầu gội da đầu khô.

• Đây là loại dầu gội dưỡng phù hợp cho da đầu khô hoặc da đầu thường có thói quen gội đầu thường xuyên

• Thành phần có hyaluronic acid.

• Làm sạch tốt và tóc có độ mềm sau khi gội dù chưa đùng dầu xả, phù hợp với tóc khô xơ nhiều.

• Cả dầu xả của dòng này cũng rất tốt có thể sử dụng cả bộ gội xả - độ dưỡng tốt giúp tóc mềm và bóng sau khi gội.

Dầu gội Bưởi Cocoon Vietnam

Link sản phẩm chính hãng

• Đây là loại dầu gội dưỡng và làm sạch dịu nhẹ phù hợp cho da đầu bình thường, da đầu khô.

• Có mùi hương bưởi thơm thư giãn.

• Làm sạch tốt và tóc có độ mềm sau khi gội. Khả năng giảm rụng sẽ tùy vào tình trạng da đầu, cơ địa và nguyên nhân rụng tóc. Có thể quan sát được độ giảm rụng trên da đầu người thân mình với lịch sử sử dụng dầu gội tẩy rửa mạnh, rụng tóc nhiều và cải thiện sau vài tháng sử dụng dầu gội Cocoon.

• Dầu gội Cocoon mình đã sử dụng duy trì từ 2023, khi hết sản phẩm mình sẽ mua các dạng túi refill để bỏ vào chai cũ rất tiện lợi.

  
  

Kết luận

Việc chọn dầu gội tưởng đơn giản nhưng thực tế lại cần sự thấu hiểu về chính mái tóc và da đầu của bạn. Nắm rõ mình thuộc loại da đầu nào — dầu, khô, hỗn hợp hay dễ gàu — cùng với tình trạng tóc hiện tại như hư tổn, khô xơ hay tích tụ sản phẩm, bạn sẽ dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp nhất. Dầu gội thông thường giúp làm sạch nhẹ nhàng hằng ngày, còn clarifying shampoo là để detox định kỳ và xử lý cặn tích tụ mà dầu gội thường khó loại bỏ. Với sự lựa chọn và kết hợp dầu gội phù hợp ở bước làm sạch, những bước dưỡng sau với dầu xả hay tạo kiểu với gel sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu bạn quan tâm một chu trình chăm sóc tóc xoăn cơ bản gồm những bước gì hãy đọc bài viết này của mình nha.

Quan trọng là không chạy theo xu hướng hoặc quảng cáo, mà hãy ưu tiên nhu cầu thật sự của da đầu, bảng thành phần và tần suất sử dụng phù hợp. Một loại dầu gội đúng sẽ không chỉ làm sạch mà còn giúp giữ cân bằng da đầu và cải thiện sức khỏe mái tóc lâu dài.

*Affiliate disclosure: Những sản phẩm mình gắn link trong bài viết là link tiếp thị liên kết. Bạn sẽ không mất phí gì và mình sẽ được một phần hoa hồng nhỏ từ sàn thương mại điện tử và người bán. Mình sẽ sử dụng resource này để tiếp tục xây dựng những kênh thông tin hữu ích cho tóc xoăn và mình muốn đảm bảo là những sản phẩm mình gợi ý đều là những sản phẩm bản thân mình đã thử nghiệm và nghiên cứu kĩ.